Likdoorn verwijderen: wat thuis kan – en wanneer naar de podotherapeut
Een likdoorn (medisch: clavus) is een kleine, ronde verhoorning met een harde kern. De kern groeit naar binnen en drukt bij elke stap op het weefsel eronder – daarom doet een likdoorn zo'n pijn, hoewel hij zo klein is. Typische plekken zijn de bovenkant van de tenen, de ruimtes tussen de tenen en de voorvoet.
Kort gezegd: een oppervlakkige likdoorn kunt u thuis verweken en het eelt eromheen verwijderen. De kern zelf eruit snijden is daarentegen werk voor podotherapeuten. En zonder de oorzaak aan te pakken – meestal druk van schoenen – komt hij terug.
Likdoorn, wrat of eeltplek?
| Likdoorn | Wrat | Eeltplek | |
|---|---|---|---|
| Uiterlijk | rond, klein, met een glazige kern in het midden | ruw oppervlak, vaak met kleine donkere puntjes | verdikte huid over een groter oppervlak, zonder kern |
| Pijn | bij druk van bovenaf | eerder bij zijdelings samendrukken | meestal pijnloos |
| Oorzaak | plaatselijke druk | virussen, besmettelijk | druk en wrijving over een groter oppervlak |
Twijfelt u of het een wrat is, behandel de plek dan niet met instrumenten – wratten zijn besmettelijk en horen in handen van een arts.
Likdoorn verwijderen – stap voor stap
- Verweken. Een warm voetbad van ongeveer tien minuten maakt het eelt zacht. Droog daarna de voeten grondig af.
- Eelt rondom verwijderen. Verminder met een eeltrasp of een glazen of keramische vijl voorzichtig de verhoornde huid rond de likdoorn. Werk altijd in één richting en neem maar zoveel weg dat het geen pijn doet.
- De kern verweken. Likdoornpleisters van de apotheek bevatten meestal salicylzuur. Ze verweken de kern in een paar dagen, zodat hij na nog een voetbad gemakkelijker loslaat. Volg de bijsluiter – bij diabetes en doorbloedingsstoornissen zijn zulke pleisters niet geschikt.
- Druk wegnemen. Een ringvormig likdoornkussentje of een teenbeschermkapje ontlast de plek tot die genezen is.
- Verzorgen. Een voetcrème met ureum houdt de huid soepel en remt nieuw eelt.
Wat u niet moet doen: met een scheermesje, schaar of mes in de likdoorn snijden. De kern zit dieper dan het lijkt, en kleine wondjes aan de voet raken snel ontstoken.
Wanneer u naar de podotherapeut moet
- bij diabetes, doorbloedingsstoornissen of verminderd gevoel in de voeten
- als u bloedverdunners gebruikt
- als de plek rood, gezwollen of ontstoken is
- als de likdoorn diep zit, veel pijn doet of steeds terugkomt
In de podotherapiepraktijk wordt de kern onder zicht met een scalpel of frees verwijderd – snel, schoon en meestal vrijwel pijnloos. De instrumenten daarvoor vindt u bij ons onder Scalpels en mesjes en Frezen en schuurkapjes voor de voetverzorging; ze zijn bedoeld voor professionals.
De oorzaak wegnemen
Een likdoorn is een beschermingsmechanisme van de huid tegen druk. Zolang de druk blijft, groeit hij terug. De meest voorkomende oorzaken:
- te nauwe of te spitse schoenen, hoge hakken
- teenstandafwijkingen zoals hamertenen of hallux valgus
- naden of harde randen in de schoen
Comfortabele schoenen met voldoende ruimte voor de tenen, een kussentje op de drukplek en bij standafwijkingen passende steunzolen zijn daarom de belangrijkste preventie.
En eeltplekken?
Eeltplekken ontstaan door dezelfde oorzaak, maar over een groter oppervlak en zonder kern – meestal op hiel en voorvoet. Ze laten zich thuis goed verwijderen met een eeltschaaf of eeltrasp. Hoe u daarbij te werk gaat en welk gereedschap waarvoor geschikt is, leest u in de gids Eelt verwijderen: schaaf, rasp of vijl?
Veelgestelde vragen
Kunt u een likdoorn zelf verwijderen?
Oppervlakkige likdoorns kunt u thuis verweken en met likdoornpleisters losmaken. Diep zittende of pijnlijke likdoorns en alle gevallen bij diabetes horen thuis bij een podotherapeut.
Hoe lang duurt het voordat een likdoorn weg is?
Met likdoornpleisters laat de kern meestal na een paar dagen los. Zonder drukontlasting komt de likdoorn echter vaak terug.
Hoe herken ik het verschil met een wrat?
Een likdoorn heeft een glazige kern en doet pijn bij druk van bovenaf. Een wrat heeft een ruw oppervlak, vaak met donkere puntjes, en doet eerder pijn bij zijdelings samendrukken.
Waarom komt mijn likdoorn steeds terug?
Omdat de druk die hem veroorzaakt blijft bestaan – meestal door te nauwe schoenen of een teenstandafwijking. Pas als deze oorzaak is weggenomen, blijft de plek blijvend vrij.
Let op: deze gids vervangt geen advies van een arts of podotherapeut.
