Как удалить стержневую мозоль: что можно сделать дома – и когда идти к подологу
Стержневая мозоль (по-медицински – clavus) – это небольшое круглое ороговение с твёрдым стержнем. Стержень растёт внутрь и при каждом шаге давит на ткани под ним – поэтому мозоль так болит, хотя она совсем маленькая. Типичные места – верхняя сторона пальцев ног, промежутки между пальцами и подушечка стопы.
Коротко: поверхностную стержневую мозоль можно размягчить дома и снять огрубевшую кожу вокруг неё. А вот вырезать сам стержень – задача подологов. И если не устранить причину – чаще всего давление обуви, – мозоль появится снова.
Стержневая мозоль, бородавка или натоптыш?
| Стержневая мозоль | Бородавка | Натоптыш | |
|---|---|---|---|
| Внешний вид | круглая, маленькая, со стекловидным стержнем в центре | шероховатая поверхность, часто с мелкими тёмными точками | утолщённая кожа на большой площади, без стержня |
| Боль | при надавливании сверху | скорее при сдавливании с боков | обычно безболезненный |
| Причина | точечное давление | вирусы, заразна | давление и трение на большой площади |
Если вы не уверены, не бородавка ли это, не обрабатывайте это место инструментами – бородавки заразны, и их должен лечить врач.
Как удалить стержневую мозоль – шаг за шагом
- Размягчить. Тёплая ванночка для ног примерно на десять минут размягчает огрубевшую кожу. Затем тщательно вытрите ноги.
- Снять огрубевшую кожу вокруг. Тёркой для огрубевшей кожи или стеклянной либо керамической пилкой осторожно уменьшите ороговевшую кожу вокруг мозоли. Всегда работайте в одном направлении и снимайте ровно столько, чтобы не было больно.
- Размягчить стержень. Мозольные пластыри из аптеки обычно содержат салициловую кислоту. Они размягчают стержень в течение нескольких дней, так что после следующей ванночки он отделяется легче. Соблюдайте инструкцию – при диабете и нарушениях кровообращения такие пластыри не подходят.
- Снять давление. Кольцевая мозольная подушечка или защитный колпачок для пальца разгружают это место до заживления.
- Ухаживать. Крем для ног с мочевиной сохраняет кожу эластичной и замедляет образование новой огрубевшей кожи.
Чего делать не следует: надрезать мозоль бритвенным лезвием, ножницами или ножом. Стержень сидит глубже, чем кажется, а мелкие ранки на стопе легко воспаляются.
Когда следует обратиться к подологу
- при диабете, нарушениях кровообращения или сниженной чувствительности стоп
- если вы принимаете препараты, разжижающие кровь
- если место покраснело, опухло или воспалилось
- если мозоль сидит глубоко, сильно болит или постоянно возвращается
В подологическом кабинете стержень удаляют скальпелем или фрезой под визуальным контролем – быстро, аккуратно и обычно почти безболезненно. Инструменты для этого вы найдёте у нас в разделах Скальпели и лезвия и Фрезы и шлифовальные колпачки для ухода за стопами; они предназначены для специалистов.
Устранить причину
Стержневая мозоль – это защитный механизм кожи от давления. Пока давление сохраняется, она отрастает снова. Самые частые причины:
- слишком тесная или слишком узконосая обувь, высокие каблуки
- деформации пальцев, например молоткообразные пальцы или hallux valgus
- швы или жёсткие края внутри обуви
Поэтому важнейшая профилактика – удобная обувь с достаточным пространством для пальцев, подушечки на месте давления и, при деформациях, подходящие стельки.
А натоптыши?
Натоптыши возникают по той же причине, но на большой площади и без стержня – чаще всего на пятке и подушечке стопы. Их хорошо удалять дома станком для огрубевшей кожи или тёркой. Как при этом действовать и какой инструмент для чего подходит, объясняет руководство Удаление огрубевшей кожи: станок, тёрка или пилка?
Частые вопросы
Можно ли удалить стержневую мозоль самостоятельно?
Поверхностные стержневые мозоли можно размягчить дома и удалить мозольным пластырем. Глубокие или болезненные мозоли, а также все случаи при диабете требуют подологического лечения.
Сколько времени нужно, чтобы мозоль прошла?
С мозольным пластырем стержень обычно отходит через несколько дней. Но без снятия давления мозоль часто возвращается.
Как отличить её от бородавки?
У стержневой мозоли стекловидный стержень, и она болит при надавливании сверху. У бородавки шероховатая поверхность, часто с тёмными точками, и она болит скорее при сдавливании с боков.
Почему моя мозоль постоянно возвращается?
Потому что давление, которое её вызывает, сохраняется – чаще всего из-за слишком тесной обуви или деформации пальцев. Только когда эта причина устранена, место остаётся чистым надолго.
Примечание: это руководство не заменяет консультацию врача или подолога.
